Schlagwort: Stressbewältigung
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168 Stunden: Selbstoptimierung zwischen Effizienz und Wahnsinn
Was habe ich daraus gelernt? Zum einen, dass ich genug schlafe. Zum anderen, dass ich zu viel Zeit mit unwichtigen Dingen verbringe. Aber sollte ich mein Leben wirklich nach diesen Maßstäben optimieren? Die Antwort lautet: Nein. Denn Selbstoptimierung kann sinnvoll sein, darf aber nicht den Spaß und die Leichtigkeit des Lebens ersticken.